きのこをたっぷり入れて煮込むだけのきのこ汁。きのこは食物繊維が豊富で低カロリーのヘルシー食材。食物繊維はどのきのこも豊富ですが、その他の栄養成分の含有量は種類によって異なるので、お好みのきのこをいろいろ組み合わせて使いま … 続きを読む きのこの旨味を楽しむ「いろいろきのこ汁」
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